Rozpoznanie i leczenie

Home/Rozpoznanie i leczenie

Przeżycia osoby potrzebującej pomocy podczas psychoterapii

Czyli dlaczego warto być wytrwałym podczas psychoterapii Podczas psychoterapii indywidualnej osoba się jej poddająca może doświadczać różnych odczuć i stanów, na co może nie być przygotowana, ponieważ decydując się na terapię spodziewa się głównie poprawy swojego samopoczucia oraz stanu zdrowia psychicznego i to niemal od razu. Niestety, jest to raczej nierealistyczne założenie. Dzieje się tak [...]

Ciągłe zmęczenie

Co należy myśleć o ciągłym odczuciu zmęczenia i związanymi z tym trudnościami ze skupieniem się, np. przy lekturze książki oraz kłopotami z zapamiętywaniem o bieżących sprawach? Dlaczego zmęczenie nie ustępuje mimo regularnego snu, codziennie nie krótszego niż 8 godzin? Po pierwsze warto sprawdzić stan zdrowia udając się na wizytę do lekarza internisty i wykonać zalecane [...]