Psychoterapia indywidualna metodą psychodynamiczną
Terapia dotyka wspomnień, z którymi związane są uczucia wstydu, złości i lęku. Rozmowa w atmosferze zrozumienia i szacunku pomaga się od nich uwolnić, a to wzmacnia poczucie własnej wartości.
Psychoterapia indywidualna psychodynamiczna jest sposobem leczenia psychologicznego wskazanym dla osób, które doświadczają cierpienia psychicznego w swoim życiu i/lub borykają się z objawami, z którymi samodzielnie lub przy wsparciu otoczenia nie potrafią sobie poradzić.
W trakcie psychoterapii psychodynamicznej psychoterapeuta stara się odkryć w leczonej osobie, to co jest dla niej wyjątkowe, i to, co może być związane z doświadczanymi przez nią kłopotami. Osobiste doświadczenie oraz historia życia, a także to jak są przez leczącego się interpretowane, mają więc wyjątkowe znaczenie.
Psycholog pracujący w nurcie psychodynamicznym będzie brał pod uwagę nieświadomość osoby, z którą pracuje. Marzenia senne, czynności pomyłkowe tj. przejęzyczenia, zapomnienia itp., sprzeczności, pomijane tematy są cennymi wskazówkami dla zrozumienia natury zgłaszanych trudności. Wzięcie pod uwagę niechcianych dotąd treści i zmierzenie się ze związanymi z tym obawami wpływają na wzmocnienie funkcjonowania psychicznego osoby i osiągnięcie efektywnej zmiany.
Podczas psychoterapii indywidualnej badane są również wzorce nawiązywania i utrzymywania relacji, które ukształtowały się w dzieciństwie oraz wczesnej młodości, i oddziałują na teraźniejsze życie. Za G. Gabbardem, znanym amerykańskim psychiatrą psychodynamicznym, możemy powiedzieć, że „w dużej mierze przypominamy bohaterów odgrywających w życiu scenariusz napisany przez podświadomość”. Psycholog ma za zadanie pokazać pacjentowi te niejawne mechanizmy i współzależności, aby w przyszłości mógł on podejmować trafniejsze, bo w mniejszym stopniu ograniczone nieświadomością, decyzje.