Czyli dlaczego warto być wytrwałym podczas psychoterapii Podczas psychoterapii indywidualnej osoba się jej poddająca może doświadczać różnych odczuć i stanów, na co może nie być przygotowana, ponieważ decydując się na terapię spodziewa się głównie poprawy swojego samopoczucia oraz stanu zdrowia psychicznego i to niemal od razu. Niestety, jest to raczej nierealistyczne założenie. Dzieje się tak [...]
Podjęliśmy z mężem trudną dla nas decyzję – o rozwodzie. Mamy 4-letnią córkę, Małgosię, jak mam jej pomóc w tej sytuacji? Jak przeprowadzić przez ten kryzys? Dla 4-letniego dziecka rozstanie rodziców to ogromne przeżycie, niewątpliwie potrzebuje ono wsparcia i pomocy ze strony obojga rodziców, o ile to tylko możliwe. Dziecko w tym wieku przede wszystkim [...]
"Mój mąż jest klasycznym dzieckiem nadopiekuńczej matki, która miała i ma nadal duże problemy z własnymi emocjami. Wychowany został przez apodyktycznego ojca, który całe życie go krytykował i wymagał od niego zbyt wiele jak na jego wiek, wiecznie był też z niego niezadowolony. Jak mam z nim postępować jako żona? Jak mogę u pomóc? Czy [...]
Co należy myśleć o ciągłym odczuciu zmęczenia i związanymi z tym trudnościami ze skupieniem się, np. przy lekturze książki oraz kłopotami z zapamiętywaniem o bieżących sprawach? Dlaczego zmęczenie nie ustępuje mimo regularnego snu, codziennie nie krótszego niż 8 godzin? Po pierwsze warto sprawdzić stan zdrowia udając się na wizytę do lekarza internisty i wykonać zalecane [...]
[title size="2"]Recenzja książki Amy McCready.[/title] Książka Amy McCready ma w podtytule następujące rozwinięcie: Przełomowy program, dzięki któremu twoje dzieci słuchają Cię bez napominania, przypominania lub krzyczenia. Jest to zajmująca i przystępna lektura dla każdego rodzica, który pragnie oddziaływać na swoje dziecko nie tyle przez system kar czy nagród, co przez zbudowaną na solidnych fundamentach relację. [...]
